Zdorowje dlia zgizni

Здоровье для жизни

Рубрика: Про бег

Польза и вред бега

Бег — один из древнейших видов физической активности, который, несмотря на развитие новых технологий, по-прежнему остаётся актуальным и в наши дни. Почти каждому из нас хоть раз доводилось догонять уезжающий автобус или бежать по школьному коридору, чтобы не опоздать на урок. Однако в жизни далеко не у каждого человека присутствуют регулярные и планомерные занятия бегом, […]

Преимущества занятий бегом

Бег, является самым общедоступным видом физической ку4льтуры. Казалось бы, что может быть проще бега, одел кеды и побежал. Ну в кедах ты можешь бегать по хорошему покрытию, но даже уже по асфальтированной дорожке имеет свои недостатки.

Zdorowje dlia zgizni © 2018 Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных.